Líkamsræktarmótandi líkamsháls bak vöðva slökun Portable nudd nudd

Nuddbyssa, einnig þekkt sem slagverk nuddbyssu eða djúp vefja nuddbyssu, er handfest tæki sem beitir skjótum púlsum eða slagverkum á mjúkvef líkamans. Það notar mótor til að búa til hátíðni titring sem komast djúpt í vöðvana og miða spennusvæði. Hugtakið „heill“ vísar til bandvefsins sem umlykur og styður vöðva, bein og líffæri líkamans. Vegna streitu, líkamsáreynslu eða meiðsla getur heillin orðið þétt eða takmörkuð, valdið óþægindum, sársauka og minni hreyfanleika. Nuddfrip byssan er hönnuð til að hjálpa til við að losa um spennu og þéttleika í heillunum með markvissum krönum. Hröð púls hjálpar til við að létta vöðvahnúta, auka blóðflæði, draga úr bólgu og auka hreyfingarsvið. Það er almennt notað af íþróttamönnum, líkamsræktaráhugamönnum og einstaklingum sem leita léttir frá sárum vöðvum, stífni eða langvinnum verkjum. Það er mikilvægt að hafa í huga að nota ætti fascia byssuna með varúð og undir réttri kennslu, þar sem óviðeigandi notkun eða óhóflegur þrýstingur getur valdið óþægindum eða meiðslum. Áður en nuddbyssan er tekin inn í sjálfsumönnun þína eða bata er mælt með því að hafa samráð við heilbrigðisstarfsmann eða þjálfaðan meðferðaraðila.